Desde hace algún tiempo existe una nueva manera de pensar, diseñar y obtener un producto de modo que los componentes y partículas que lo forman puedan ser completamente reutilizados y reaprovechados. Esto supone una concepción radicalmente nueva del sistema de producción tradicional porque exige poner la idea de ecoefectividad y de equilibrio entre la economía, la equidad y la ecología en el centro del diseño y desarrollo.
La idea nace del libro De la cuna a la cuna. Rediseñando la forma en que hacemos las cosas (en inglés: Cradle to Cradle: Remaking the Way We Make Things) publicado por el químico Michael Braungart y el arquitecto William McDonough en el que se propone una nueva forma de interpretar el ecologismo: la ecoeficiencia.
Michael Braungart junto al libro «Cradle to cradle».
La filosofía cradle to cradle propone un cambio de enfoque, que se atajen los problemas desde su misma raíz, es decir, que en vez de reducir los consumos de energía, nos centremos en que desde el propio diseño y concepción de cualquier producto, estrategia o política se tengan en cuenta todas las fases de los productos involucrados (extracción, procesamiento, utilización, reutilización, reciclaje…) de manera que ni siquiera sean necesarios los gastos de energía, incluso que el balance de gastos y aportes sea positivo.
Esquema representativo del ciclo tecnológico imitando un ciclo biológico, bajo la perspectiva del «de la cuna a la cuna».
Esta filosofía de diseño considera todos los materiales involucrados en los procesos industriales y comerciales como nutrientes, de los cuales hay dos categorías principales: los técnicos y biológicos. El diseño cradle to cradle se inspira en el metabolismo de la Biosfera como modelo para el desarrollo del flujo del metabolismo de la Tecnosfera para los procesos industriales. Cradle to Cradle se basa en tres principios fundamentales:
• Basura = Alimento
• Aprovecha la energía del Sol
• Celebra la Biodiversidad
A partir de estos principios fundamentales, los productos deben concebirse de manera que su final sea como el de un elemento natural que, cuando muere, inicia un nuevo ciclo de vida.
Existen ya muchos ejemplos de productos fabricados con esta filosofía: bolígrafos y alfombras hechos con material 100% reciclado y reciclable, pañales biodegradables, zapatillas y sillas construidos con material reciclado y que se pueden desmontar al final de su vida útil para separar los materiales biodegradables de los otros que pueden ser reciclados para cerrar el ciclo y volver a empezar.
Zapatillas diseñadas bajo la filosofía ‘cradle to cradle’. Se descomponen completamente a los 6 meses.
En resumen, Braungart y McDonough quieren un mundo de abundancia y no uno de limitaciones, polución y desechos, trabajando sobre las cosas correctas en lugar de hacer que las cosas incorrectas sean menos malas. Cuando las cosas se hacen correctamente, entonces sí tiene sentido hacerlas «bien» con la ayuda de la eficiencia, entre otras herramientas.
El fabricante alemán Dormiente, especializado en descanso natural, ha sacado al mercado dos nuevos modelos de colchones naturales que tanto sirven para jóvenes como para adultos. Se trata de los modelos Natural Eco y Natural Eco Plus ambos fabricados en látex 100% natural y con un grado de firmeza entre el medio (H3) y el blando-medio (H2). Son colchones indicados para chicos y chicas que se encuentran en plena pubertad, inician el camino de la juventud o adultos de peso normal.
Colchón de látex Natural Eco
Concretamente, según Dormiente, estos colchones naturales para jóvenes y adultos se pueden empezar a utilizar a partir de los 12 años en adelante. Por este motivo, son colchones más blandos que los que recomendados en etapas infantiles pero, a su vez, algo más rígidos que los recomendados para edades avanzadas. Como decimos, el Natural Eco y el Natural Eco Plus los pueden utilizar también adultos de peso normal (45 – 75 kg) por sus características ortopédicas y sus grados de firmeza. Ambos modelos se adaptan a cualquier hábito de sueño, es decir, están recomendados para dormir en cualquier posición, por lo que también son colchones para losque busquen la mejor relación calidad precio.
Colchón de látex y fibra de coco Natural Eco Plus
En cuanto a los materiales, para el Natural Eco, Dormiente ha optado por una opción 100% ecológica: el reciclado de látex natural sobrante de la fabricación de colchones. Mediante este proceso se obtiene un núcleo único de látex natural de igual pureza conocido como Flexicuts. Para el Natural Eco Plus, en cambio, Dormiente ha optado por colocar en el corazón del colchón una lámina de 2,5 cm de grosor de fibra de coco para otorgarle un mayor punto de rigidez.
En ambos modelos se puede optar por cuatro fundas exteriores -fijas o extraíbles con cremallera- fabricadas enteramente con materiales naturales. Estas fundas están especialmente indicadas para personas con alergias o pieles sensibles. Además, al no tener ningún componente metálico, son colchones electrobiológicamente neutros que contribuyen a un descanso sano y revitalizante. Son colchones con garantía alemana de cinco años.
Michael Braungart y William McDonough ya nos lo decían hace unos años en su estupendo libro Cradle to cradle (de la cuna a la cuna), como podemos fabricar todos los productos que necesitamos de manera que estos una vez hayan acabado su ciclo de vida útil se reintegren otra vez a la naturaleza conviertiéndose en nutrientes, y en algunos casos incluso generando más recursos naturales, en vez de destruirlos (economía circular).
Este vídeo habla de lo mismo. Como rediseñamos la forma en que fabricamos las cosas para no generar montañas de desperdicios, desechando todo lo que ya no funciona.
Como has podido leer en nuestro anterior post las causas del malestar mientras dormimos pueden ser bien variadas y no siempre tienen su origen en organismos biológicos. Estos son las principales medidas que debes adoptar para mantener un equipo de descanso higiénico y disponer de un dormitorio sano y natural:
• Utilizar colchones, almohadas y ropa de cama ecológica ya que es hipoalergénica, no contiene elementos químicos ni metales pesados.
• La ropa de cama debe lavarse con regularidad, las fundas de los colchones y cualquier tipo de colcha o edredón a 60ºC (aunque dependerá del material con el que estén fabricados). El agua caliente, a partir de esa temperatura, elimina los ácaros de forma natural. El lavado en seco, con temperaturas de más de 55ºC durante más de 10 minutos también es efectiva para matar los ácaros, pero en este caso se mantienen los alérgenos.
• Debe ventilarse la habitación para provocar un descenso de la humedad ambiental y de la temperatura. La ventilación hazla a la hora de mayor insolación después de la limpieza diaria. Es recomendable girar el colchón una vez al mes.
• Deben evitarse las humedades altas. En torno al 40 o al 50% como máximo es lo más indicado.
• Después de un máximo de 8/10 años, el colchón debe ser sustituido por razones de higiene y ergonomía.
• Después de 3/4 años deben reemplazarse las almohadas. Se recomienda la utilización de almohadas lavables o en su detrimento almohadas con fundas lavables.
• El colchón y la almohada deben aspirarse durante 10 minutos por cada cara una vez al mes y exponerlos al sol 30 minutos 2 ó 3 veces al año.
• Deben evitarse los enchufes cerca de la cama, las redes Wi-Fi o cualquier tipo de electrodoméstico que favorezca la aparición de CEM. Se recomienda el uso de camas de madera sin elementos metálicos.
En resumen, nuestra recomendación para dormir sin alergias es la elección de un colchón de látex ecológico certificado (caucho natural del árbol tropical Hevea brasilensis), nunca de látex sintético (derivado del petróleo).
También se puede elegir un colchón de látex natural combinado con otros productos ecológicos como el algodón orgánico, la lana pura de oveja, el crin de caballo o la fibra de coco ecológica. Para las personas más sensibles recomendamos colchones con fundas lavables de algodón orgánico.
Estos materiales son renovables, transpirables, biodegradables y con propiedades anti-bacterianas y anti-fúngicas naturales, ya que evitan el desarrollo de estos organismos.
Las alergias son reacciones del sistema inmunitario hacia algo que no molesta a la mayoría de las demás personas. Quienes tienen alergias suelen ser sensibles a más de una cosa. En la actualidad, más de un tercio de la población mundial presenta alguna enfermedad de origen alérgico. En casos extremos pueden desembocar en enfermedades graves como anafilaxia. Una forma de combatir los alérgenos (sustancia que puede inducir una reacción de hipersensibilidad) es el uso de materiales naturales sobre todo en el hogar y, en particular, en el dormitorio, lugar donde pasamos entre siete y ocho horas al día. En este post te explicamos algunos consejos para dormir en un entorno sano.
En la cama, la mayoría de las hipersensibilidades que sufrimos son las relacionadas con alérgenos como los ácaros y el moho, pero también puede surgir rechazo al electromagnetismo o, simplemente, a los materiales que componen nuestro equipo de descanso (personas con SQM). En ekoideas tenemos propuestas para que tu dormitorio sea un lugar sano y puedas dormir sin alergias. Por eso conviene tomar algunas medidas que nos permitan descansar, liberar estrés y relajarnos del modo más natural posible.
A continuación puedes leer las cuatro razones principales que pueden ser causantes de la aparición o agravio de las alergias más comunes en nuestro dormitorio:
.
1)Los àcaros del polvo
Los ácaros del polvo son arácnidos tan pequeños que no pueden verse a simple vista. La temperatura óptima de crecimiento es de 25ºC. La humedad relativa óptima es del 70-80%, siendo letal la humedad inferior a 45%, y su nutrición se basa en detritus humanos y animales. Anidan en sitios como en los tejidos de los colchones y las almohadas. De hecho, en el dormitorio es donde más ácaros del polvo hay de toda nuestra casa. Los síntomas de la alergia a los ácaros son: estornudos, goteo o congestión nasal, picazón de la garganta o los oídos, urticaria, inflamación de los párpados, picazón en los ojos y tos, silbido (sonidos similares a silbidos que ocurren al respirar) o falta de respiración.
.
El látex natural es hipoalergénico e impide el anidamiento de ácaros o la aparición de moho.
.
Partiendo de la base que es casi imposible eliminar todos los ácaros del polvo, debemos entonces reducir en la medida de lo posible su población. En este sentido, un equipo de descanso formado por elementos ecológicos (colchón, almohada, ropa de cama, cama) nos posibilitará la erradicación de estos arácnidos y poder dormir sin alergias derivadas. Los productos naturales combaten mejor a estos invasores por las propiedades hipoalergénicas y, además, son beneficiosos para el planeta. Para saber más sobre estos productos puedes consultar nuestra sección de Descanso Natural pinchando aquí.
.
2)Las esporas del moho
Si por cualquier motivo el agua o la humedad que entra en contacto con la cama no se ha secado en 48 horas, es probable que el colchón desarrolle olor a humedad, lo que significa que el moho ha aparecido. Las esporas del moho pueden ser extremadamente peligrosas para las personas con alergias y asma, pero también pueden ser las causantes de la aparición de problemas respiratorios en personas aparentemente sanas.
.
Los colchones con fundas extraíbles de algodón orgánico favorecen la transpiración y la higiene.
.
Para sacar la humedad de un colchón lo más recomendable es raspar las manchas de humedad con un cepillo o paño húmedo y, seguidamente, ventilarlo hasta que se seque la zona. Aunque para evitar la aparición de moho en un colchón, la mejor idea es utilizar uno de látex natural. El látex natural por definición es hipoalergénico y por mucho que se humedezca no permitirá la aparición de moho. Si por cualquier razón ese colchón está sometido a altos niveles de humedad (secreciones) se aconseja utilizar una funda de algodón orgánico ya que es lavable y asegura una correcta limpieza. Algunos modelos de colchones de látex natural que encontrarás en ekoideas disponen de esta funda extraíble y lavable para mantener una higiene completa. Incluso algunos se estos modelos se venden con topper incorporado. Puedes conocerlos pinchando aquí.
.
3)Ondas electromagnéticas
La electrosensibilidad forma parte de las nuevas enfermedades surgidas en el seno de las sociedades avanzadas. Ser eléctricamente sensible significa poseer un conjunto de síntomas (dolor de cabeza, cansancio crónico, dificultad para dormir, taquicardias…) que se activan o se intensifican al encontrarse cerca de aparatos eléctricos, transformadores, radio-relojes, antenas de telefonía móvil, redes Wi-Fi, etc. Sobretodo en el dormitorio debemos impedir aparatos eléctricos u otras formas de radiaciones. Y es que cuanto más nos alejemos de las fuentes de emisión más disminuirá la intensidad de las ondas.
.
La fibra de coco se utiliza en la composición de colchones naturales pero también como aislante de campos electromagnéticos.
.
Los colchones de látex natural no son electrostáticos por lo que no se ven afectados por los CEM (Campos Electro-Magnéticos). Algunos de estos colchones, además, contienen en su núcleo fibra de coco para aportarles rigidez. De hecho, la fibra de coco es un material muy utilizado para aislar habitaciones o viviendas enteras de los CEM.
.
Una cama sin elementos metálicos asegura la no trasmisión de ondas electromagnéticas.
.
Otra recomendación es la utilización de camas de madera natural sin elementos metálicos. Estas camas están fabricadas en madera maciza sostenible (con barnices ecológicos o sin barnizar) y constituyen un entorno sano y libre de electricidad estática, liberándonos de los campos electromagnéticos que nos rodean. Puedes conocer todos nuestros modelos pinchando aquí.
.
4)Sensibilidad Química Múltiple
La Sensibilidad Química Múltiple (SQM) es una reacción adversa del organismo a niveles ambientales de químicos tóxicos encontrados en el aire, agua y alimentos. Por eso, en el ámbito del dormitorio, estas personas son hipersensibles a los ácaros, al moho, al electromagnetismo pero también a los olores o al tacto de determinadas fibras textiles. Para un correcto descanso han de disponer de un espacio para dormir neutro en todos los aspectos.
.
El algodón orgánico es el mejor aliado de las personas con SQM.
.
Una de las medidas que debemos tomar antes que nada es liberar nuestro dormitorio de productos químicos. Una cama libre de químicos peligrosos es fundamental para un descanso natural. Es aconsejable que tanto la cama, como el colchón, la ropa de cama o la almohada se hayan fabricado sin utilizar sustancias artificiales, sintéticas o industriales. Estos productos pueden causar alergias o irritaciones en dermis y epidermis, y están contraindicados para personas con problemas respiratorios o con elevada sensibilidad química.
